Rückenschmerzen & Bandscheibe.
Der Rücken zwickt, zieht oder blockiert – und der Alltag wird mühsam. So begleiten wir Sie.
Worum es geht
Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Gründen für eine Physiotherapie. Oft stecken verspannte Muskeln, Bewegungsmangel oder einseitige Belastung dahinter, manchmal auch eine Bandscheibe. Die Ursache klärt Ihre Ärztin oder Ihr Arzt – wir setzen die verordnete Behandlung mit Ihnen um.
So können wir helfen
- Krankengymnastik – aktive Übungen für Beweglichkeit, Kraft und eine entlastende Haltung
- Manuelle Therapie – gezielte Handgriff-Techniken bei Blockierungen und Bewegungseinschränkungen der Wirbelsäule
- KG am Gerät – Stabilisations- und Aufbautraining in der 3er-Gruppe bei chronischen Rückenbeschwerden
- Präventionskurse – wenn Sie nach der Therapie dranbleiben möchten
Welches Rezept brauche ich?
Sie brauchen eine Heilmittelverordnung von Ihrer Hausärztin, Ihrem Hausarzt oder der Orthopädie. Was verordnet wird – etwa Krankengymnastik, Manuelle Therapie oder KG am Gerät – entscheidet die Praxis, die Sie behandelt. Ohne Rezept ist Krankengymnastik als Selbstzahlerleistung möglich (35 € pro Einheit).
Rezept schon in der Hand? Gültigkeit prüfen →
Wie lange dauert die Behandlung?
Das ist von Mensch zu Mensch verschieden und hängt von Ursache, Dauer der Beschwerden und Ihrem Alltag ab. Ein Rezept umfasst in der Regel 6 bis 10 Behandlungen. Wie es danach weitergeht, entscheidet Ihre Ärztin oder Ihr Arzt.
Was Sie selbst tun können
- Bleiben Sie in Bewegung, soweit es die Beschwerden zulassen – längere Bettruhe hilft dem Rücken meist nicht
- Wechseln Sie im Alltag öfter die Haltung, besonders bei langem Sitzen
- Machen Sie die Übungen aus der Therapie regelmäßig weiter
Häufige Fragen
Hilft Physiotherapie bei einem Bandscheibenvorfall?
Physiotherapie ist ein häufiger Teil der Behandlung. Ob und wann sie für Sie infrage kommt, entscheidet Ihre Ärztin oder Ihr Arzt – wir setzen die Verordnung mit Ihnen um.
Welche Behandlung bekomme ich?
Das steht auf Ihrer Verordnung, zum Beispiel Krankengymnastik, Manuelle Therapie oder KG am Gerät. Bei einer Blankoverordnung legen wir gemeinsam mit Ihnen fest, welche Heilmittel Sie bekommen.
Bis wann muss ich mit dem Rezept anfangen?
Gesetzliche Rezepte müssen in der Regel innerhalb von 28 Tagen nach Ausstellung begonnen werden, bei dringlichem Behandlungsbedarf innerhalb von 14 Tagen. Mit dem Rezept-Check rechnen Sie Ihr Datum aus.
Weitere Antworten finden Sie in unseren häufigen Fragen.
Das könnte auch passen
Diese Seite ersetzt keine ärztliche Untersuchung. Sie beschreibt, wie wir in der Physiotherapie arbeiten – die Diagnose und die Entscheidung über Ihre Behandlung liegen bei Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.
Termin anfragen.
Rufen Sie uns an oder nutzen Sie unser Kontaktformular – wir melden uns an Arbeitstagen innerhalb von 24 Stunden.