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StartLeistungenPräventionskurse & Funktionstraining
Leistung

Kurse & Funktionstraining.

Aktiv vorbeugen statt behandeln lassen – mit zertifizierten Präventionskursen, ärztlich verordnetem Funktionstraining und flexiblen Selbstzahlerkursen.

Aktiv bleiben, bevor Beschwerden entstehen – oder gezielt trainieren, wenn eine Erkrankung Sie begleitet: Bei uns finden Sie beides. Alle Kurse werden von Therapeuten oder Kursleitungen mit entsprechender Qualifikation geleitet – in unserem großen Kursraum mit Umkleidemöglichkeit direkt vor Ort.

Unsere Präventionskurse (§20 SGB V)

  • ▸Rückenschule – kräftigt den Rumpf und beugt Rückenschmerzen im Alltag vor
  • ▸Sturzprophylaxe – Gleichgewicht, Kraft und Sicherheit; ideal für Teilnehmende ab ca. 70 Jahren
  • ▸Pilates – stärkt die Körpermitte, verbessert Haltung und Beweglichkeit
  • ▸KGG-Präventivkurs – gerätegestütztes Präventionstraining an unserer PINOFIT-Ausstattung

Die Kurse richten sich in der Regel an Erwachsene – Vorkenntnisse brauchen Sie nicht.

So funktioniert die Erstattung: Sie zahlen den Kurs zunächst selbst und reichen die Rechnung bei Ihrer Krankenkasse ein. Bei einer Teilnahme an mindestens 80 % der Termine erstatten die Kassen in der Regel 80–100 % der Kosten – die Details klären Sie am besten vorab kurz mit Ihrer Kasse.

Aktuelle Kurse & freie Plätze

Aktuelle Kurstermine & Preise: Der Kursplan wird geladen … Falls hier nichts erscheint: einfach anrufen unter 04777 931220 – wir helfen gern weiter.

Die Platzangaben werden live aus unserer Kursverwaltung aktualisiert.

Funktionstraining

Funktionstraining ist ärztlich verordnetes Bewegungstraining in der Gruppe (Trockengymnastik) – es erhält und verbessert Beweglichkeit, Kraft und Ausdauer, zum Beispiel bei rheumatischen und orthopädischen Erkrankungen. Eine Verordnung läuft in der Regel ein Jahr. Bei uns trainieren Sie über einen von zwei Kursträgern – inhaltlich sind beide Angebote vergleichbar:

Rheuma-Liga Cuxhaven
  • ▸ 45 Minuten je Einheit
  • ▸ mit gesetzlicher Zuzahlung
Kneipp AG
  • ▸ 30 Minuten je Einheit
  • ▸ ohne Zuzahlung
Wichtig – so kommen Sie in die Gruppe: Wir arbeiten mit Wartelisten. Fragen Sie zuerst bei uns an – wir weisen Ihnen einen festen Gruppenplatz zu. Erst danach fordern Sie die erforderliche Genehmigung bei Ihrer Krankenkasse an. So vermeiden Sie, dass Ihre Genehmigung abläuft, während Sie auf einen Platz warten.

Kursplatz vormerken.

Lassen Sie sich unverbindlich auf die Liste setzen – wir melden uns, sobald ein Platz frei ist.

Jetzt vormerken 📞 04777 931220