Nacken, Kopfschmerz & Kiefer.
Verspannter Nacken, Druck im Kopf, Knacken im Kiefer – diese Beschwerden hängen oft zusammen.
Worum es geht
Nackenmuskeln, Kopfgelenke und Kiefer arbeiten eng zusammen. Verspannungen im Nacken können bis in den Kopf ausstrahlen. Kieferschmerzen, Knacken beim Kauen oder Zähneknirschen können auf eine Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD) hinweisen. Die Diagnose stellt Ihre Ärztin, Ihr Arzt oder die Zahnarztpraxis.
So können wir helfen
- Manuelle Therapie – bei Nacken- und Spannungskopfschmerzen sowie in der Kiefergelenk-Therapie (CMD)
- Krankengymnastik – aktive Übungen für Haltung und Beweglichkeit
Welches Rezept brauche ich?
Für Nacken und Kopfschmerz stellt in der Regel die Hausarztpraxis oder die Orthopädie die Verordnung aus. Bei Kieferbeschwerden erhalten Sie die Verordnung meist von Ihrer Zahnärztin, Ihrem Zahnarzt oder der Kieferorthopädie – wir behandeln auf ärztliche Verordnung.
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Wie lange dauert die Behandlung?
Das ist von Mensch zu Mensch verschieden und hängt von Ursache, Dauer der Beschwerden und Ihrem Alltag ab. Ein Rezept umfasst in der Regel 6 bis 10 Behandlungen. Wie es danach weitergeht, entscheidet Ihre Ärztin oder Ihr Arzt.
Was Sie selbst tun können
- Wechseln Sie bei Bildschirmarbeit öfter die Haltung und legen Sie kurze Bewegungspausen ein
- Achten Sie tagsüber darauf, ob Sie die Zähne zusammenpressen – und lassen Sie den Kiefer bewusst locker
- Machen Sie die Übungen aus der Therapie regelmäßig weiter
Häufige Fragen
Behandeln Sie Kieferbeschwerden (CMD)?
Ja, auf ärztliche Verordnung. Die Verordnung erhalten Sie in der Regel von Ihrer Zahnärztin, Ihrem Zahnarzt oder der Kieferorthopädie.
Welche Behandlung bekomme ich bei Nackenschmerzen?
Das steht auf Ihrer Verordnung – häufig Manuelle Therapie oder Krankengymnastik.
Bis wann muss ich mit dem Rezept anfangen?
Gesetzliche Rezepte müssen in der Regel innerhalb von 28 Tagen nach Ausstellung begonnen werden, bei dringlichem Behandlungsbedarf innerhalb von 14 Tagen. Mit dem Rezept-Check rechnen Sie Ihr Datum aus.
Weitere Antworten finden Sie in unseren häufigen Fragen.
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Diese Seite ersetzt keine ärztliche Untersuchung. Sie beschreibt, wie wir in der Physiotherapie arbeiten – die Diagnose und die Entscheidung über Ihre Behandlung liegen bei Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt.
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